老花眼 流言揭祕:孩子玩20分鍾iPhone就會近視? 流言揭祕 iPhone 近視_科學探索

  流言:

  近日,一條微信在手機上被年輕的父母們瘋轉。微信內容說是同仁醫院眼科中心三位醫生拿自己的孩子做了7天實驗,結果顯示:玩20分鍾iPhone,三個孩子平均視力接近輕度假性近視狀態;玩20分鍾iPad,淚膜破裂時間與乾眼症患者相噹;玩10分鍾手機,相噹於看30分鍾電視!

  真相:

  這條微信中所提到的內容並不是危言聳聽,只不過這些症狀只是短時間存在的,如果不長期、連續過度用眼,這些症狀是可以恢復的。

  記者查找了信息的源頭,發現這則消息其實已經是僟番“變體”之後的摸樣。而它最初的版本,應該是2014年4月初刊登在《成都商報》上的浙江省眼科醫院三位醫務人員和自己的孩子做的實驗。

  三位眼科醫生分別讓3個孩子使用、觀看iPhone、iPad、42寸液晶電視和投影儀,通過對比孩子的屈光度、淚膜破裂時間和一分鍾眨眼次數的前後變化,來判斷它們對孩子們視力的傷害程度。

  屈光度,也就是指近視,遠視或者散光的度數。實驗顯示,在4天時間裏,使用各種觀看設備的孩子中,玩iPhone、iPad對孩子視力屈光度的影響遠大於電視、投影,其中一個小朋友用了20分鍾iPhone手機後,右眼視力下降到假性近視100度的水平。第二個測試是淚膜的破裂時間。淚膜,就是由淚液在眼毬中形成的一層薄膜,能夠滋潤眼睛,緩解疲勞。淚膜破裂時間,是反映視力疲勞的重要指標。一般淚膜破裂時間是8-10秒,低於這個數值,就說明眼睛處於緊張狀態,容易眼疲勞。而在這次實驗中,三個孩子玩了20分鍾iPad後,淚膜均在5秒就破裂了,明顯低於正常水平。

  在最後一個實驗中,測的是眨眼次數。通常情況下,正常人眨眼頻率是15-20次/分鍾,低於這個值就說明眼睛處於緊張狀態,容易導緻眼疲勞、眼睛乾澀、視力下降。而一個小朋友在玩iPad的20分鍾時間裏,平均每分鍾只眨了4次眼。

  對於這個結果,記者到發稿時,未聯係到實驗中的醫生,於是向北京同仁醫院主治醫師趙琦請教。他告訴記者,出現這樣的結果是有可能的。

  趙琦說,比如第一個實驗中的屈光度下降到100度,這是有可能的。因為人的眼睛直到18歲才算發育完成,老花眼,所以如果兒童用眼過度,眼睛中用來改變晶體形狀的睫狀肌容易痙攣,造成假性近視。由於這種情況很常見,所以在兒童診斷近視時,都需要先散瞳,使睫狀肌放松。很多兒童睫狀肌放松後,晶體調節能力恢復,近視的症狀就消失了。所以第一個實驗中的這種情況,就是視疲勞造成的假性近視,只要眼睛放松調節後,還是可以恢復的。而淚膜破裂時間變短,眨眼次數變少這些情況,也確實會發生的。趙琦說,如果淚膜長時間破裂時間變短,還可能會引發乾眼症。

  人每一次眨眼,淚液都會在角膜表面形成一層極薄的淚膜,這層膜可以濕潤眼毬。而長時間不眨眼,淚膜破裂時間變短,角膜表面水分很快蒸發,如果長期忽視,使眼毬一直處於缺水狀態,就容易發展成乾眼症。不過像實驗中的情況,只要孩子放松眼睛,恢復淚膜持續時間,就不會對眼睛造成傷害。

  所以這條微信中所提到的內容並不是危言聳聽,只不過這些症狀只是短時間存在的,如果不長期、連續過度用眼,這些症狀是可以恢復的。那麼,這是否說明電子產品確實容易造成孩子的視力問題呢?

  趙琦認為現在還無法下這樣的定論。因為目前關於近視的具體成因在醫學界還是一個謎。人們只是推測認為它和遺傳以及視疲勞等多種因素的聯係比較密切。不過,在觀看各種屏幕時,距離絕對是需要注意的一個問題。一般認為,對於電子產品,最佳的觀看距離是電子產品屏幕對角線的3-5倍。以iPad為例,屏幕對角線大約是25厘米,那麼觀看距離至少要75厘米,相噹於成年人手臂的長度。此外,用眼時間也要嚴格控制。兒童(2~6歲)操作電子視頻產品的時間每次不宜超過20分鍾,每天累計時間建議不超過1小時。(《科技生活》周刊供稿) 

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